За колоездене и бягане в Hannover
Base Miles Between Parks And Hills
Бягане: Локалите тръкат Хановер през Машзее, Херман-Льонс-Парк, Бюргерпарк, Алерзее и зеленчуците около Фьосел. Центърът на града е лесен за базови километри към Машзее, докато Линден/Лимер ви дават традиционната линия на Фьоселлауф по Фьосел. Редовни събития като run, Mittsommernachtslauf Hannover, Döhrener Abendlauf, Hermann-Löns-Park-Lauf, Magenta Lauf Hannover и Mühlenberger Nikolauslauf са добри точки. Grüner Ring Hannover 62km изисква истинска издръжливост, когато Z2 се превръща в оцеляване. Grüner Ring Hannover е 26 km с 565 m надморска височина.
Колоездене: Локалите карат по Leine-Radweg, когато искат по-сериозен ден между Хановер и Гьотинген. Маршрутът е 5 km и изкачва 245 m, така че е подходящ за базови километри, а не за героично катерене. Маршрутът включва асфалт, настилка, пътека, път, гравий и бетон, което прави деня на gran fondo по-интересен. Клубът за здравословен ендуранс спорт дава на местната сцена своя отпечатък. Vom Fössefeld durch das Leinetal и 40. Durch das Calenberger Land са добри точки за каране. 63 km.
Сезон: Пролетта и ранното лято са подходящи за бягачи и колоездачи, защото парковете са отворени, а дългите маршрути още не изискват зимни дрехи. Юни принадлежи на Mittsommernachtslauf Hannover, където можете да се състезавате на 8 до 23 km и все пак да наречете това социален вечер. Лятото също поставя 24-Stunden-Spendenlauf Hannover на Maschsee Runde, с бягачи, които извършват 6-километрови обиколки за 24 часа. Есента поддържа Z2 двигателя в работа, преди зимата да промени настроението. Ноември донася 5. O-CTF Winter Kartoffeltour и Hermann-Löns-Park-Lauf на 2026-11-08, а декември – Mühlenberger Nikolauslauf на 2026-12-06.