Състезания по колоездене и бягане в Kavala, 2026

Kavala Training Notes

Бягане: Локалите тръкат от центъра на Кавала до пристанището, крайбрежната зона, главните улици, площадите и Стария град. Нощният градски бягане на Кавала завзема септември с 10-километровото шосейно състезание, 5-километровото бягане и ходене, семейното бягане и детското състезание, така че всеки получава стартов номер. Зигос Рън дава трайл-силата си като якор в април в боровите гори на Зигос. Кавала '86 и другите клубове поддържат спортната сцена активна, въпреки че текстът не споменава специален клуб за бягане.

Колоездене: Локалите карат, защото Кавала предлага шосейни, MTB и сингълтрек дни без много проблеми. Градът има 40 велосипедни маршрута, а тези маршрути се събират до 2,542 км. Маршрутът от Кавала до манастира Ейкосифиниса е 75 км и изкачва 955 м, преди да се спуска с 955 м. Един маршрут е 8 км и изкачва 329 м, така че е подходящ за базови километри. Един 7-километров MTB маршрут изкачва 2,389 м, което е истинска интервална работа. Зигос Рън и MTB състезанието дават якор в април, докато Обиколката на Ситония се намира в по-широкия календар на състезанията.

Сезон: Кавала се тренира най-добре от май до октомври, когато крайбрежният ритъм прави Z2 каране и стабилни бягане лесни за наслагване. Юли и август донасят горещи летни дни на Средиземноморието, така че локалите тръкат рано, включват пристанището и крайбрежната зона и запазват тежките интервали за по-хладни часове. Септември се чувства като създаден за Нощния градски бягане на Кавала, а април принадлежи на Зигос с трайловете в боровите гори. Зимата остава полезна, но спорадичните снягопади се случват повече или по-малко всеки год, така че бегачите следят стъпките си, а колоездачите се ориентират към по-чисти шосейни дни, когато възвишенията изглеждат мръсни.