Състезания по колоездене и бягане в Nyíregyháza, 2026

Nyíregyháza Training Notes

Бягане: Местните бягат лесно около гората Сьостьо и езерата Буйтос, когато искат спокойни обръща. Гората Сьостьо дава на града своя 371-хектарна зелена белица, така че Z2 не се чувства принудено тук. Маршрутът е 31 км с само 12 м набиране, така че базовите километри остават плоски и честни. 19 км. Местните се опират повече на маршрути и състезания, отколкото на клуб за бягане с име. V. Нирегихазки Футофестивал, Нирегихазки Маратон, БУЙТОСИ-ТО ФУТОВЕРСЕНИ и уикендите на Extreme Trail са ключовите дати.

Колоездене: Местните много карат тук, защото Нирегихаза има 677 регистрирани велосипедни маршрута. Един маршрут е 8 км с 198 м набиране, така че подхожда за дълъг, устойчив ден за гран фондо. Друг маршрут е 9 км с 55 м набиране, когато краката искат нещо по-кратко. Нирсеги Кирепярошок Спортегиесулете е местният клуб с име, и той също помага за организирането на третия кръг на CX Маджару Копа в NYKSE Street Park. Този маршрут е 6 км с 64 м набиране. Местните използват пътеките на гората Сьостьо, градските площи и извънградските пътища за велосипедна разнообразие.

Сезон: Май и август са най-добрите месеци, защото повечето карат велосипед, а бегачите получават надеждни километри в парка без да мислят много за дрехите. Юли е най-топлият месец, така че местните държат интервалите в ред и запазват по-дългите Z2 за по-хладните части на деня. Гората Сьостьо е важна през лятото, защото сянката прави повтарянето и възстановителните бяганя по-удобни. Януари е най-хладният месец, така че бягането се премества към практични обръща, издръжливост на трайли и по-малко героични сесии. Велосипедистите все още имат зимна отметка, защото третият кръг на CX Маджару Копа се е провел в Нирегихаза на 3 януари 2021 г. Зимата превръща града в повече цикло-крос и поддръжки километри, отколкото бърза форма на пътя.