Norseman Xtreme Triathlon започва с атлетите да се хвърлят от ферибота в ледените води на Хардангерфиорд и да плуват до Ейдфьорд, Норвегия. Това е годишен триатлон от точка в точка с дистанции като в Айрънман: плуване в фиорда, 180 км с велосипед по планините и 42,2 км бягане. Стартовете са ограничени до около 290 души, много от които се определят по жребий, а някои места са за резервирани за квалифицирали се в XTRI World Tour. Около 40% от участниците са чужденци, а средното време за завършване е около 15 часа.
Велосипедната част започва от Ейдфьорд с тежък изкачване: първите 40 км са стръмни и стигат до около 1200 м надморска височина. След втората смяна в Аустбюгди, бягането е плоско за първите 25 км към Рюкан, а след това се вкачва по Гаустатопен до 1880 м. Състезанието е без поддръжка, така че всеки трябва да има своя екип с кола за храна и напитки, а те трябва да ги придружават и в последния планински участък. Завършилите в срок получават черна майка с надписа „Норсмени“, а тези, които не успяват, но завършват по по-лесния маршрут, получават бяла. Студената вода е сериозен проблем за безопасността, и състезанието е довело до изследвания за въздействието на студа, биомаркери, функцията на белия дроб и сърцето.