Състезания по колоездене и бягане в San Francisco, 2026

San Francisco Training Notes

Бягане: Golden Gate Park дава на местните седем мили асфалтиран периметър за стабилен Z2, а парка винаги е пълен с бягачи. Embarcadero дава плосък старт, когато свържете Fisherman’s Wharf, Marina Green и Golden Gate Bridge. 5 до 7 мили и изглежда като излизане от града без да го напускате. Crissy Field има 5-милна асфалтирана петля за интервали. Crosstown Trail е 17 мили, когато базовите километри искат интензивност. San Francisco Running Company изпраща хора по трасетата на Marin Headlands, Mt. Те организират 5-милна петля Ninja Lite с около 1,500 фута. Lake Merced Half Marathon и Summer Evening Race Series са добри стартови състезания.

Колоездене: Маршрутът Wiggle за колоездачи поддържа местните в движение през града с една миля леко нахълмение. Бicycleway на Embarcadero Promenade, защитен велосипеден път по Battery Street, Third Street bike lane, Presidio Loop, Golden Gate Park Loop и Golden Gate Bridge bike path винаги са в обичайния маршрут. San Francisco Cycling Club организира Friday Coffee Ride в 0615 и завършва в The Mill с много разговори и кафе. Hawk Hill, Twin Peaks, Mount Davidson и Mt. Tam правят катеренето по-интензивно. Headlands Loop събира над 2,000 фута в малко над 18 мили. Point Reyes Loop е почти 100 мили от центъра с около 4,500 фута. Race Across California 2026 може да бъде главното състезание.

Сезон: Септември и октомври са най-добрите месеци с топло време, добри утренни светлини и пиков сезон за колоездачане. Лятото е прохладно и мъгливо, така че местните се облекчат за вятър, бягат по Ocean Beach или Lands End, а велосипедите им се насочват на север, когато Headlands или Mt. Tam изглеждат добре. Мъглата е по-малко интензивна в източните квартали и късно лято. Зимата донася прохладни и влажни дни, така че бягачите се обръщат към Golden Gate Park, Embarcadero, Lake Merced и Presidio петли, докато колоездачите поддържат базовите километри по градските пътища, Golden Gate Park, Paradise Loop и Headlands маршрути, когато се отвори възможността.