Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Karlovy Vary Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Ohře Meander -reittiä, kun haluavat helppoa rytmiä veden ääressä. Kaupungin keskustassa saa spa-kaupunki-maileja ilman, että lähdet kauas. Olympijský běh Karlovy Vary on paikallinen kalenteri. Olympijský běh Karlovy Vary on 10,97 kilometrin kilpailu. Chodovská tretra pitää 5000 metrin juoksijat rehellisinä. Abertamský kros, 7 pohoří Krušné Hory ja Krušnej seběh sopivat niille, jotka pitävät haasteellisesta maastosta ja laskusta.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Ohře-pyöräpolkua, kun haluavat tasaisia perusmailia alueella. Ohře-pyöräpolku on 110 kilometriä pitkä, joten se sopii Z2-päiville ja pidemmille gran fondo -valmisteluille. Magistrála Krušné hory -pyöräreitti antaa vuoristomaiseman tuntuman, ja sen Rolava–Klínovec-osuus on 31 kilometriä pitkä. Karlovy Vary, Rolava - S.Role - N.Role - Nejdek - N.Hamry - Potůčky -reitti antaa 35 kilometriä kohti kukkuloita. Velichov - Ostrov - Merklín - Abertamy - Horní Blatná - Potůčky -reitti tuo 52 kilometriä oikeaa nousukeskusta. Paikalliset puhuvat ensisijaisesti reiteistä, joten pyöräilijäkerhoja ei mainita.
Kausi: Toukokuu tuo kuumimmat päivät, joten paikalliset alkavat aikaisin ja pitävät kovan väliajan lyhyinä. Kesäkuu tuo märkimpiä päiviä, joten trail-kengät ja järkevä renkaat ovat tärkeitä kuin ego. Rolava-rata antaa 1300-metrisen asfalttiosuuden, kun haluat hallittuja kierroksia. In-line Track Meander Ohře antaa 930-metrisen kierroksen sileille jaloille ja helpolle pyöräilylle. Tammikuu tuo kylmimmät päivät, ja talvi työntää juoksijat kestävämpiin kaupunkikierroksiin. Pyöräilijät pitävät Ohře-pyöräpolkua helpommille ajoille, kun taas Krušné hory -reitit muuttuvat kovaa valintaa perusmailille.
