Over fietsen en hardlopen in Palmerston North
Palmy Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het in Palmy simpel, met basisafstanden op de Manawatu Riverside Walkway en Victoria Esplanade als de benen een vlakke ritme willen. De Palmerston North parkrun is elke zaterdag om 8 uur op de Manawatu Riverside Walkway bij Victoria Esplanade, en de route is ideaal voor een serieuze training of een makkelijke Z2. 261 Fearless – Palmerston North komt woensdagen om 18 uur bij Hardie Street Reserve in Hokowhitu voor 60-minutige sociale hardloopsessies. De Te Āpiti Traverse, Halcombe Relays, Feilding Festival of Running en Palmerston North parkrun geven het kalenderjaar zijn kernrace-gevoel.
Fietsen: Lokale fietsers rijden de Manawatu River Pathway voor een rustige rit, kalksteensecties en ongedwongen basisafstanden vanaf de westkant. Bike Manawatu draagt het clubleven met weg-, baan- en recreatiefietsen, en Kairanga komt altijd terug in gesprekken over kruiswinden en harde intervallen. De Āpiti Loop Ride biedt de grotere daguitje, met eten en drinken in Ashhurst, stops in Colyton, Kimbolton, Āpiti Village, Tōtara Reserve, Raumai Reserve en een paar heuvelachtige stukken. De klimmen liggen ver van de rivier, vooral noordelijk, noordoostelijk, zuidelijk van de rivier en richting de Tararua Ranges en Ruahine Ranges.
Seizoen: De zomer geeft Palmy zijn beste trainingsgevoel, met warme namiddagen rond de 20 graden en voldoende ruimte voor ochtendruns, avondgroepsritten en langere Z2-sessies. Lokale hardlopers gebruiken de vlakke stad en rivierpaden voor ritme, maar kijken uit naar de Te Āpiti Traverse, North Rage Road of de Āpiti Loop Ride als ze wind, heuvels en uitzichten willen. De winter blijft mild genoeg voor beide sporten, maar de bergen veranderen de sfeer snel. De Tararuas kunnen blootgestelde omstandigheden, modderige stukken en dat klassieke finishlijngelach brengen nadat iedereen ervoor heeft gewerkt.