4-18-4 Copenhagen 2026

En mini-triathlon for alle, fra erfarne utøvere til nybegynnere som vil prøve seg på de tre disiplinene. Svøm 400m i Amager Strandpark, sykl 18km på Amager Strandvej, og løp 4km rundt i parken. Det blir en fin blanding av vann, asfalt og skogsterreng, perfekt for å teste seg selv uten for mye press. Ruten er flatt og grei, så det er ikke noe stort med høydeforskjell. Bare rolig og ta det i ditt tempo. Det blir sikkert varmt og solrikt, så husk å drikke vann og smør deg inn med solkrem. Meld deg på og få en god trening i København!