Metsä Group Seurakisat er en avslappet idrettsserie som Länsi-Uudenmaan Urheilijat arrangerer, med Metsä Group som partner for Finlands friidrettsforbund. Serien er en del av klubbens vanlige treningsøkter, så barn kan delta som på en vanlig trening – ingen konkurranselisens kreves. Om sommeren er det flere konkurransedager som annonseres via MyClub og konkurransekalenderen.
Hver økt starter med en felles oppvarming, og så går det over i dagens øvelser, som for eksempel korte sprintløp. Det er en praktisk og fellesskapsbasert oppsett: foreldrene til de deltakende barna hjelper til som dommere, måler forsøk, forbereder sandkassen og tar seg av andre oppgaver. Det hele føles mer som en klubbtrening med registrerte resultater enn en formell konkurranse.