Om sykling og løping i Daphne
Daphne-Fairhope-Foley Training Notes
Løping: Lokale bruker Eastern Shore Trail for daglige mil fordi den asfalterte banen går langs østkysten av Mobile Bay. Stien går fra Spanish Fort til Weeks Bay og gir deg over 30 mil med betong, asfalt, gangveier og broer. Løpere hopper på i Daphne, Montrose, Fairhope, Point Clear, Fairhope Pier eller Gator Alley gangvei og løper så lite eller så mye som dagen krever. Montrose gir den mest kuperte delen, men åsene i Alabama er ikke så høye. Plateau Pacers og F3 Mobile holder gruppeenergien oppe. Prodisee Pantry Turkey Trot 2026, Keesler Federal Battleship 12K og Magnolia Run er høydepunktene på kalenderen.
Sykling: Lokale sykler på Eastern Shore Trail når de vil ha kyst-Z2 uten å tenke for mye. Baldwin County Trailblazers holder trailkulturen stabil, og Pro Cycle Fairhope setter rytmen for gruppeturer fra Fairhope Ave. Lørdagsmorgenturen går 28 mil året rundt klokken 7:30. Onsdags kveld Hammerfest dekker 25 mil med 20+ mph om våren og sommeren, og torsdags kveld Social Ride dekker 20 mil med 17/18 mph. Fairhope har 127 km sporet sykling, og Day10-Fairhope-Gautier-72 går 115 km med 140 m stigning. Foley gir grus på Magnolia Springs Loop, Mannich Ln, Norris Ln og Roy Waters Rd. Montrose har de største stigningene.
Sesong: Vår og sommer føles som den raske sesongen fordi Pro Cycle Fairhope legger på turser tirsdag og torsdag kveld klokken 18:00. Sommerrytterne bringer ben for Onsdags kveld Hammerfest, fordi den turen går i snitt 20+ mph og kan bli intervaller raskt. Sommerløpere starter tidlig, i skygge og kystnær, med Fairhope Pier, Gator Alley gangvei og Jill Hall Trail som fungerer bra for basemil. Vinter endrer tempoet mer enn terrenget. Lørdagsmorgenturen fortsetter året rundt, og løpere bruker fortsatt Eastern Shore Trail når varmen trekker seg tilbake. Lokale får fortsatt flate mil sør for Fairhope Municipal Pier og små bakker nord rundt Montrose.
