Om cykling och löpning i Venezia
Venice Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer tidigt i Venedig, innan dagen blir för högljudd, genom Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo och Santa Croce. Staden känns som ett labyrint med ständiga svängar, döda ändar, smala passager och broar. Piazza San Marco är som bäst vid soluppgången, sedan ger Grand Canal dig den saltiga, fiskiga rytmen. Castello skickar löpare österut mot Giardini Della Biennale och Parco deile Rimembranze för lugnare Z2. Running Club Venezia ASD har över 170 medlemmar och har funnits sedan 2016. Wizz Air Venicemarathon är höjdpunkten på året, och Quasi Night Run håller calli skarpa även på kvällen.
Cykling: Cykling är inte tillåten inne i Venedig, så lokala cyklister tar cykeln till Lido, Pellestrina, Chioggia, Jesolo, Caorle, Bibione och lagunens kant. Venedigöarnas cykelväg går mellan Lido och Pellestrina, och både Lido och Pellestrina är cirka 12 kilometer långa. Ruttet Lido-Pellestrina-Chioggia är 25 km lång och börjar vid Santa Maria Elisabetta. Giro Laguna ger lokala en 40 km slinga från Jesolo Lido längs floden Sile. Cykelklubbar är inte centrala här, så scenen byggs upp kring stabila rutter. Stigningarna är mestadels broar och övergångar; lagunen är platt för basmiles, sprintben och gran fondo-tempo.
Säsong: Venedig ger båda sporterna ett fyrårigt, fuktigt subtropiskt tempo. Somrarna blir varma och fuktiga, så de flesta springer på morgonen, cyklar ut på lagunen innan det blir för varmt och skärper intervallerna när asfalten börjar värma upp. Stadskärnan belönar morgondisciplin, och Lido ger cyklister mer utrymme när Z2 måste hållas ärlig. Vintrarna blir svala och fuktiga, och snö är inte ovanligt mellan sen november och tidig mars. Allvarlig kyla kan frysa till kanaler och delar av lagunen, så lokala skiftar till kortare löpningar, lugnare ronder och cykelcross-tålamod på blöta dagar.
