Om cykling och löpning i Łowicz
Łowicz Base Miles
Löpning: Park Miejski är standarden för löpare, och parkrun Park Miejski Łowicz håller det enkelt varje lördag. Parkrun-loppet har tre varv, så tärningen kastas tre gånger innan kaffet. Första varvet går genom parken och längs stranden med utsikt över Bzura-floden. De senare varven går till änden av stränderna och tillbaka genom parken. Lokala löpare använder det för Z2, korta intervaller och lättare träffar. KS Księżak Łowicz, Klub Sportowy „Pelikan”, Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka” och Łowicka Akademia Sportu håller scenen lokal. Skierniewicka Dziesiątka, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa och Polmaraton Szlakiem Walk nad Bzura ligger tillräckligt nära för att kännas som ankarlopp.
Cykling: Łowicz har mestadels plana till lätt kuperade vägar för cyklister. Den typiska sträckan här är 7 km och har 106 m stigning. Stigningarna ligger i de små siffrorna, så ingen kommer hit för att klättra berg. Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” har funnits sedan 1987 och ordnar cykelturer, tävlingar och längre turer på söndagar. Żtc Bike Race, Gravel po Lodzku, Duathlon Strykow och Garmin Iron Triathlon Skierniewice ger kalendern lite extra.
Säsong: Juli och augusti är de stora cykelmånaderna i Łowicz, och lokala känner av sommarrytmen på känslan. Juni-luften kan börja fräsch på första lördagen och bli tyngre med varje kilometer. Park Miejski fungerar fortfarande för löpare när värmen kommer, för varven är bekanta och Bzura-stranden håller sträckan öppen. Vinter håller löpningen vid liv istället för att stänga ner den. Den 170:e parkrun-utgåvan ägde rum på lördag den 13 december, och julutgåvan var planerad till lördag den 20 december. Cykelklubbarna KK Łowicz och Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” håller vanorna vid liv och väntar på juli och augusti för att få tillbaka de mest intensiva cykelveckorna.
