Om cykling och löpning i Auburn-Opelika
Auburn-Opelika Training Notes
Löpning: Löparna i Auburn-Opelika håller det enkelt och ärligt, med Town Creek Park, Chewacla State Park och Glenn-Dean i den vanliga mixen. AORTA är den centrala klubben med veckovisa grupplöpningar, träningsprogram och 6-milslöpningar på lördagar nära TCBY/Pakmail i Corner Village eller Big Dog i centrum. De springer 10-milslöpningar när basmilen behöver struktur. 10-milslöpningarna täcker 61 km och har en höjdskillnad på 99 m, medan Chewacla Cha Cha, Big Dog Heatwave 5 Miler och Summer 5K Series håller kalendern skarp.
Cykling: Cykelentusiaster i Auburn-Opelika får kuperad terräng, grusvägar och tillräckligt med grus för att hålla Z2 intressant. Chewacla State Park erbjuder 696 hektar med vandring, mountainbikebanor och singletrack, och Standing Boy ger mountainbikegruppen en annan lokal dragningskraft. Auburn Flyers, Auburn Opelika Cycling Community, Alabama Cycling Association och Auburn Bicycle Committee är alla del av cykelvärlden. The Second Sunday Ride handlar om att ha en äventyrlig cykeltur. Stigningarna dyker upp som korta, återkommande svängar på Wrights Mill Rd, Lee Road 66, Co Rd 54 och Waverly 20+ loop.
Säsong: Vår och höst är de bästa säsongerna, för då kan man lägga till intervaller, långlöpningar, grusdagar och singletrack utan att kämpa mot värsta fuktigheten. Sommaren i Auburn-Opelika blir het och fuktig, med genomsnittstemperaturer som kan nå över 35 °C, så löpare startar tidigt och cyklister håller flaskorna redo innan någon gran fondo-dag. Vintern är mild, med genomsnittstemperaturer som vanligtvis varierar mellan tidigt enstaka grader och mitten av tonårsgraderna. Löpare kan hålla en jämn milage, och cyklister kan hålla basmilen rullande, även om kalla morgnar ändrar klädval och gör cykelcrossbenen användbara.
