За колоездене и бягане в Houma
Bayou Miles, Flat Roads
Бягане: Местните бягат по Тибодо като типичен Z2 град, с километри покрай барутата и прости обръщащи се маршрути, които се комбинират добре. Можеш да избягаш 07 км с +11 м, когато искаш леко ускоряване. Можеш да избягаш 19 км с +51 м за истински базови километри. По-кратки тренировки се вписват около NSU, Boxer Route 1 и Sugarmill 5 Miler. Анкер-състезанията поддържат календара в рамките, с Terrebonne General Health System HeroFest 5K, 50-ото годишнина Andouille Run/Walk и Claire's Promise 5K в сместа.
Колоездене: Местните карат барутите, когато искат спокойни километри по шосето, и Bayou Black е името, което първо се споменава. Bayou Black от Gibson до Houma дава 22 мили отлично каране, а северната страна е тази, която карачите препоръчват. Bayou Cane има 4 маршрута за колоездачи с обща дължина 31 км, така че бързите обиколки и интервали остават лесни за планиране. 1 км маршрутът по Bayou Cane печели 7 м, така че никой не претендира, че това е град с възвишения. Bayou Black Loop дава по-нататъшните километри, а този шосеен маршрут е 39 мили. LAMBRA Time Trial Championship е името на анкер-състезанието за колоездачи.
Сезон: Местните се ориентират по сезоните по чувство, защото описанието не посочва най-добър месец за Houma-Bayou Cane-Thibodaux. Лятната тренировка остава практична по известните маршрути, с Run Club, NSU, Bayou Cane и Bayou Black, които дават лесни начини да се поддържа Z2 или да се съкрати денят. Зимата не променя терена в хълмист, защото най-високите места все още са по природните насипи покрай барутите. Бягачите продължават да използват 5K маршрути и дълги обръщащи се маршрути по Тибодо, а колоездачите продължават да карат Bayou Black, особено по по-малко използваната страна, когато това прави много приятна колоездачна обиколка.
