За колоездене и бягане в South Bend
River Miles In The Bend
Бягане: Локалите първо тръгват по река Сейнт Джоузеф, защото водата дава на всеки лесен ден линия, по която да следваш. Fleet Feet поддържа социалната страна проста, а основните състезания дават на хората причина да останат в тонус. Мишауака Ривъруок Луп минава 5 мили през Батъл Парк, Бютър Парк, Централ Парк и Кам Айлънд Парк. Маршрутът минава 5 мили през Хауърд Парк и губернатор Джоузеф Кърнан Парк. 8 мили. Sunburst Races, Foot Chase 5k/10k и The Big Run Presented by Brooks попълват календара.
Колоездене: Коларците имат много асфалтирани пътеки за пешаци и колоездачи, така че Z2 дни обикновено започват по реката, а не по случайни пътища. Индиана + Мичиган Ривър Вали Трейл се простира на 17 мили от Найлс, Мичиган, до центъра на Мишауака, а местните могат да се качат близо до Биркит/Фир за посветени мили по пътеката. 5 мили. Бендикс Удс има 7 мили горски колоездни пътеки, а Ръм Вилидж Парк предлага около шест мили. Нортвуд Хилс и напредналите секции на парка донасят изкачвания, тесни завои, купчини дървесни стъбла и бързи спускания.
Сезон: Май, юни и септември са най-добрите месеци, защото пътеките по реката се чувстват бързи, а календарът на състезанията има ясна структура. Лятото донася The Big Run Presented by Brooks на 3 юни, Bacon Around the Bend 5K на 20 юни, 5k Color Run 2026! на 27 юни, Kids Triathlon - South Bend на 18 юли, Titan Takeoff 5k & 1 Mile на 7 август и Running Wild 5K Run & 3K Scavenger Hunt Walk на 15 август. Септември поддържа физическата форма с Foot Chase 5k/10k, Sunburst Races и 6th Annual Jayco 5K. Зимата преориентира бягачите към по-стабилни базови мили, докато коларците се фокусират по-сериозно върху защитени участъци по пътеките и циклокрос.
