Om sykling og løping i South Bend
River Miles In The Bend
Løping: Lokale løpere starter med St. Joseph-elven, fordi vannet gir hver enkel dag en retning å følge. Fleet Feet holder det sosiale enkelt, og de viktigste løpene gir folk en grunn til å holde seg skarpe. Mishawaka Riverwalk Loop går 5 miles forbi Battell Park, Beutter Park, Central Park og Kamm Island Park. Ruten går 5 miles gjennom Howard Park og Governor Joseph Kernan Park. 8 miles. Sunburst Races, Foot Chase 5k/10k og The Big Run Presented by Brooks fyller kalenderen.
Sykling: Syklister får mye asfalterte stier, så Z2-dager starter ofte på elven i stedet for tilfeldige veier. Indiana + Michigan River Valley Trail strekker seg 17 miles fra Niles, Michigan, til sentrum av Mishawaka, og lokale kan komme på nær Byrkit/Fir for dedikerte sti-miler. 5 miles. Bendix Woods har 7 miles med mountainbike-sti, og Rum Village Park tilbyr omtrent seks miles. Northwood Hills og de avanserte parkseksjonene bringer klatring, skarpe svinger, logghauger og raske nedoverbakker.
Sesong: Mai, juni og september er de beste månedene, fordi stiene langs elven føles raske og løpskalenderen har form. Sommeren bringer The Big Run Presented by Brooks 3. juni, Bacon Around the Bend 5K 20. juni, 5k Color Run 2026! 27. juni, Kids Triathlon - South Bend 18. juli, Titan Takeoff 5k & 1 Mile 7. august, og Running Wild 5K Run & 3K Scavenger Hunt Walk 15. august. September holder fitnessen ærlig med Foot Chase 5k/10k, Sunburst Races og 6th Annual Jayco 5K. Vinteren flytter løpere mot jevnere grunnmiler, mens syklister bruker mer tid på beskyttede stier og cyclocross-treff.
