O cyklistice a běhu v Newport
Newport Miles And Rides
Běh: Místní běžci využívají Newport Riverfront parkrun pro rychlý sobotní trénink podél řeky Usk. Newport Riverfront parkrun je plochý a rychlý, ale dlážděné úseky se mohou stát kluzkými po dešti. Cesta podél řeky nabízí ostré zatáčky, a poloviční otočka může zničit tempo, pokud ji běžíš příliš tvrdě. Tredegar Park parkrun nabízí spíše trailový profil s větším počtem účastníků kolem 300. Lliswerry Runners, Caerleon Running Club a Newport & District Running Club udržují týden v pořádku. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon a Fireworks 5km jsou na vrcholu seznamu závodů.
Cyklistika: VC Newport dává městu jeho silniční scénu. Klub má přes 90 členů a více než 50 cyklistických tras, takže základní kilometry nikdy nejsou tenké. Místní využívají National Cycle Network, Route 22 a Route 23, aby spojili městské úseky do delších Z2 dnů. Vstup do stezky je 3 km od Newport Quay. Stezka nabízí 1 km lesních úseků. Godric Road je tam, kde začíná mluvit o stoupání. VC Newport udržuje atmosféru kávy a koláčů, aniž by se vyhýbal intervalům.
Sezóna: Teplejší měsíce jsou pro oba sporty nejlepší, protože VC Newport může mít až tři organizované jízdy týdně. Běžci mají spolehlivý parkrun rytmus, pevnější trailové kola a lehčí večery pro tréninky v Tredegar Parku nebo podél řeky Usk. Léto dělá ploché úseky rychlejšími, i když poslední stovky metrů u Riverfront se stále zdají nekonečné. Zima mění tvar tréninku. VC Newport se soustředí především na nedělní jízdy, zatímco běžci více spoléhají na parkrun, klubové tréninky a opatrnost na mokrých dlážděných nebo asfaltových úsecích.
