Over fietsen en hardlopen in Almería
Almería Training Notes
Hardlopen: Almería-runners houden het kustgericht als de benen ritme nodig hebben en het hoofd ruimte. Lokale hardlopers gebruiken het Cabo de Gata-Níjar natuurpark voor trail-dagen, strandkilometers en die droge Alboran-zeelucht. Playa de Los Genoveses geeft een echte heen-en-terug-sfeer, en Monsul strand houdt de ronde eerlijk voor San Jose en het landhoofd. Almería Run Club houdt de lokale kalender in beweging. Carrera Popular Universidad de Almería - 10km, Carrera Popular Universidad de Almería - 5km, Carrera de la Mujer, en Carrera Pescadería Virgen del Carmen zijn de belangrijkste wedstrijdnamen om te kennen.
Fietsen: Almería fietsen begint makkelijk bij de Golf van Almería, maar wordt serieus als de weg noord of west gaat. Lokale fietsers gebruiken de kustroute van Carboneras en Agua Amarga als ze 68km met 1140m klimmeters en zeezichten in de benen willen. Sierra de Los Filabres biedt de grote uitdaging, met Alto de Velefique vanaf Tabernas voor 58km en 1430m klimmeters, en Calar Alto voor 58km en 1539m. Puerto de La Virgen, Sierra Bedar en Antas maken sterke gran fondo-terrein. Skoda Titan Desert en Triatlon Ciudad de Almería Olimpico zijn de belangrijkste evenementen.
Seizoen: Almería beloont basisafstanden in december, januari, februari, maart, april, mei, juni, september, oktober en november. Lokale atleten nemen juli en augustus serieus, omdat het binnenland en lagere gebieden van Andalusië extreem heet kunnen worden, terwijl de kust en bergen beter te doen zijn. September en oktober zijn nog warm op lagere hoogtes, dus vroege starts tellen voor intervallen, Z2 en lange ritten. De winter verandert de sfeer meer dan het plan, omdat vlakke Andalusië goed rijdt in december, januari en februari, terwijl koude nachten lagen nodig maken voor zonnige kilometers.
