Over fietsen en hardlopen in Doncaster
Doncaster Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het in Doncaster simpel, met rustige rondjes langs de meren en langere routes naar Cantley, Bessacarr, Intake, Town Moor, Potteric Carr en Wadworth. De Doncaster Pacers komen elke dinsdag en donderdag om 18:30u bijeen, en hardlopers komen al vanaf 18:00u voor een praatje en een opwarming. Danum Harriers Running Club geeft de stad een stevige basis voor weg- en trailwedstrijden, met sessies op dinsdag en donderdag vertrekken vanaf The Punchbowl in Thorne. Sandall Park organiseert elke zaterdag om 9:00u de Doncaster parkrun, een 5km parcours dat voor 75% over gras loopt. De Golden Gates Gallop en Derby Running Festival zijn de belangrijkste wedstrijden van het jaar.
Fietsen: Lokale fietsers nemen de Trans Pennine Trail als ze Z2 basisafstanden willen rijden zonder te veel na te denken over de route. Doncaster ligt in de Don Valley, dus je begint met vlakke ritten, en naar het westen toe trekt het je naar de Pennines als je de klimmen zoekt. Naar het oosten toe openen de Humberhead Levels en de moerassen van Thorne en Hatfield zich, zodat lange ritten ruim en gelijkmatig aanvoelen. Erewash Valley RC is de bekendste club, en The Run By Erewash Valley RC staat op de kalender. De HH Crit Series (ronde 1 van 5 en ronde 4 van 5) brengt gesloten circuitwedstrijden voor vrouwen in de categorieën 2/3/4.
Seizoen: September is de beste maand hier, omdat de benen nog los zijn en het weer meestal schoon is voor zowel hardlopers als fietsers. De zomer geeft Doncaster dagtemperaturen die niet lager zijn dan in delen van Zuid-Engeland, dus lokale atleten doen hun kilometers in de vroege ochtend, intervaltraining in de avond en lange ritten voordat de hitte te hard wordt. De winter verandert het ritme, want de periode 1991-2020 had gemiddeld 38,1 nachten met vorst. Hardlopers richten zich op baansessies, Fartlek en de bekende Pacers-sessies zoals Shop till you drop, Bermuda Triangle en Killer Hill, terwijl fietsers hun basisafstanden aanhouden en de intensievere trainingen uitstellen tot de wegen droog zijn.
