Over fietsen en hardlopen in Plymouth
Plymouth Training Notes
Hardlopen: Lokale lopers bouwen basisafstanden op in Central Park, Saltram estate, West Park en The Hoe als de wind meezit. Central Park houdt de intervallen simpel, en Saltram biedt een rustige groene lus als de benen Z2 nodig hebben. Plymouth Musketeers Running Club brengt de donderdag 19:00 groep, en Plymouth Harriers, Plymouth Coasters, Plymouth Striders, Plymstock Road Runners en Tamar Trotters geven voldoende tempo-groepen. De Run Plymouth Half Marathon start en finish op de Plymouth Hoe Promenade. De Plymouth 10K start op The Hoe en houdt het centrum scherp. De Plymouth Harriers Summer 5 werkt als een snelle slotwedstrijd.
Fietsen: De Plym Valley Trail geeft fietsers de makkelijke spin, en de Plym Valley Urban Loop loopt 24 mijl van Cann Woods parkeerplaats door bossen, oude spoorlijnen en binnenstedelijke fietsroutes. Plymouth Cycling Club komt elke zondagochtend samen, weer toegestaan, met de A-groep die 30-45 mijl rijdt en de B-groep tot 20-35 mijl. De Devon Dinger 200 is het belangrijkste evenement. Dartmoor heeft de echte klimmen, en de Haytor Triple pak 1,200 meter in 58 kilometer. De Dartmoor Way heeft 2,700 meter over 95 mijl, dus lokale fietsers sparen hun benen voor het klimmen.
Seizoen: Lente, zomer en herfst geven Plymouth het beste ritme voor hardlopen en fietsen. De zomer brengt lange kustavonden, en Plymouth heeft gemiddeld meer dan 1,600 zonne-uren per jaar als de Azorenhoog druk naar het noordoosten duwt. Lokale atleten gebruiken die maanden voor basisafstanden, crit-benen, gran fondo-voorbereiding en rustige rondes rond Burrator Reservoir. De winter blijft bewerkbaar omdat Plymouth een van de warmste steden van het VK is in de winter. De winter gemiddelden liggen rond 1°C, en sneeuw valt meestal in kleine hoeveelheden. Dartmoor gravel en groene wegen kunnen erg modderig worden na regen.
