Over fietsen en hardlopen in Tuscaloosa
Tuscaloosa Training Notes
Hardlopen: Lopers krijgen makkelijke kilometers op de Tuscaloosa Riverwalk, Randall Parkway Trail, en de Richard L. Platt Memorial Levee Trail. Lokale lopers gebruiken de dijk in Northport als ze minder druk willen dan de Riverwalk, en de Sokol trails zijn ideaal als je een keer zand liever dan asfalt. Fleet Feet Tuscaloosa houdt de week op de rechte pad met Run With Us en een gratis zaterdag Groepsloop om 6:00 uur. Lokale racekalenders wijzen meestal naar de Brooks x Fleet Feet Tuscaloosa Big Run, Tuscaloosa Oktoberfest 5K, QRF 5K - Miles for Mental Health, en de Tuscaloosa Runners' Championship.
Fietsen: Fietsers krijgen een goede rit in snel omdat Tuscaloosa 85 fietsroutes heeft over 2,568 km. De kortste route is 3 km met 32 m hoogteverschil. Druid City Bicycle Club, VeloCity Cycles, Tuscaloosa Cycling Club, Major Taylor Cycling Club of Alabama, en West Alabama Mountain Bike Association geven je de mogelijkheid om mee te fietsen. Gravelrijders gebruiken Duncanville, Old Lock 15, en Frog Ridge, terwijl klimmers de beste klimmen vinden op Dry Creek Hill, Old Lock 15, en de Duncanville: Gravel 6 route met 4,900 ft klimmen.
Seizoen: September en oktober zijn de beste maanden voor beide sporten, en de meeste fietsers gaan dan ook buiten voor een goede reden. De zomer is zo ongelooflijk heet en vochtig dat lopers naar binnen gaan, vroeg beginnen of hun training beperken tot Z2 voordat de zon te hard gaat. Fietsers blijven rijden, maar de stad laat je elke interval verdienen met zweet, flessen en een echte kledingwissel. De winter duurt van midden december tot eind februari, en lopers krijgen koelere lucht terwijl fietsers voorbereid zijn met heldere kopverlichting als het vroeg donker wordt.
