Om sykling og løping i Brownsville
Brownsville-Harlingen Treningsnotater
Løping: Brownsville-Harlingen gir løpere en scene som er mer preget av løpsarrangementer enn av klubber. Lokale bruker Liberty at Sunrise 5K Run som et lyspunkt ved White Wing Fields, der Rio Grande-elven renner parallelt. Run to the Rescue holder ting sentralt på Brownsville Events Center med en 5K og en 1-miler. Estero Llano Grande State Park passer for turdager gjennom Badge on the Trails og Night Owl Trail Run. Alligator Lake og Ibis Pond gir milene en ekte parkfølelse. RUN WITH THE WILDCATS, Queen City Trail Run, Top Gym Road Race, og Cancer Awareness 5k avrunder kalenderen.
Sykling: Brownsville-syklister har 14 kartlagte sykkelruter som totalt utgjør 685 km, så det er lett å bygge opp grunnmiler. Bicycle World RGV er sentralt for klubbaktivitet med Harlingen-løp på lørdag morgen og McAllen-løp tirsdag, torsdag og lørdag. De Fay Street a Fay Street gir 32 km med 66 m stigning og 44 m fall. Ruten går 8 km med bare 56 m stigning, så klatrene blir sjeldne. 3 km. Lokale søker variasjon på E 7th St grus, Monte Bella Trails, dobbel leveer, og X-Pedition til Padre - Tt Race.
Sesong: Den kjøligere perioden er best for begge idretter, fordi Brownsville-Harlingen belønner jevn Z2, lengre turer og rolig forberedelse. Sommeren driver lokale mot tidlige oppstart, korte intervaller og skyggefulle gjenopprettingsløp før dagen blir for varm. Løpere holder White Wing Fields og Estero Llano Grande State Park i rotasjonen når de vil ha åpent rom uten å tenke for mye. Syklister bruker blandingen av vei, grov vei, grus og jord for trening når kritthastighet er mindre nyttig enn utholdenhet. Vinteren bringer bedre rytme for lange turer, større grunnmiler på helgene og mer tålmodighet for grussetninger, leveer og South Padre-innsats.
