O cyklistice a běhu v Hartford
Hartford Base Miles And Ridge Climbs
Běh: Místní běhají po Hartfordu podél Riverwalku, kde Connecticut River udržuje více než 5 mil stezek snadnými pro Z2 dny. Běžci z centra používají Hartford Runseeing smyčku, když chtějí trochu poběhat kolem slavných míst centra, a ta smyčka měří asi 5 mil kolem domu Marka Twaina a Wadsworth Atheneum. Hlavní trasa měří 8 mil. Hlavní trasa nabízí také možnost 6milové smyčky. Fleet Feet running club, Hartford Track Club, Hartbeat Track Club a Eight Six Go udržují týden sociální. Eversource Hartford Marathon, Riverfront Hartford 5K a Old Wethersfield 5K & 10K tvoří základy kalendáře.
Cyklistika: Místní jezdí po Farmington River Trail a Farmington Canal Trail smyčce, když se počasí zlepší, a ta dlážděná smyčka měří asi 28 mil. West Hartford Reservoir nabízí cyklistům skvělou dlážděnou trasu parkem, zejména pro základní kilometry bez komplikací. Central Wheel zajišťuje skupinové jízdy s sobotní jízdou, která se vrací v 9 hodin až do začátku letního času a pak se posune na 7 hodin. Jízda na jaře, v létě a na podzim měří 33 mil jako dvojitá tempo řada s pár sprinty. Zimní verze jezdí v rozhovorovém tempu. Stoupání jsou na severu a severozápadě směrem k Metacomet Ridge Mountains, zatímco klesající terén vede jihovýchodně přes Glastonbury.
Sezóna: Jaro, léto a podzim tvoří nejlepší tréninkový blok zde, protože místní mohou kombinovat kilometry podél řeky, smyčky kolem nádrže a delší jízdy bez přemýšlení o vrstvách. Letní běžci využívají řeku během happy hour a Move! With The Urban League dává sezóně signaturní událost. Letní cyklisté prodlužují smyčku Farmington River Trail a Farmington Canal Trail, pak využívají jízdu Central Wheel v 7 hodin, když chtějí pracovat s tempo řadou. Zima mění rytmus obou sportů. Fleet Feet running club může zrušit kvůli bouřkám, sněhu nebo ledu, a CLA Blue Back Mitten Run udržuje prosinec v běžeckém kalendáři. Central Wheel udržuje cyklisty v pohybu s vytrvalostními kilometry v rozhovorovém tempu.
