Om cykling och löpning i Hartford
Hartford Base Miles And Ridge Climbs
Löpning: Lokala löpare springer på Riverwalk i Hartford, där Connecticut River gör mer än 5 miles av banor enkla för Z2-dagar. Löpare i centrum använder Hartford Runseeing-loopen när de vill springa en runda runt stadens kända sevärdheter, och den loopen går cirka 5 miles förbi Mark Twain-huset och Wadsworth Atheneum. Huvudsträckan är 8 miles lång. Huvudsträckan har också en 6-mile-loop. Fleet Feet running club, Hartford Track Club, Hartbeat Track Club och Eight Six Go håller veckan social. Eversource Hartford Marathon, Riverfront Hartford 5K och Old Wethersfield 5K & 10K är höjdpunkterna på kalendern.
Cykling: Lokala cyklister kör på Farmington River Trail och Farmington Canal Trail-loopen när vädret blir bättre, och den asfalterade loopen är cirka 28 miles lång. West Hartford Reservoir ger cyklister en fantastisk asfalterad bana genom en riktigt fin park, perfekt för basmiles utan att göra dagen komplicerad. Central Wheel erbjuder gruppalternativet, med en lördagsritt som startar klockan 9AM tills sommartid börjar och sedan skiftar till 7AM. Vår-sommar-höst-ritten är 33 miles som dubbel tempolinje med några sprintar här och där. Vinterversionen körs i samtalstempo. Klättringar ligger norrut och nordväst mot Metacomet Ridge Mountains, och kuperad terräng löper sydost ner genom Glastonbury.
Säsong: Vår, sommar och höst är bästa träningsperioden här, eftersom man kan kombinera fler river miles, reservoirlooper och längre turer utan att tänka för mycket på kläder. Sommarens löpare använder floden under happy hour, och Move! With The Urban League ger säsongen ett signaturarrangemang. Sommarens cyklister utökar Farmington River Trail och Farmington Canal Trail-loopen, och använder Central Wheels 7AM-ritt när de vill ha tempolinjeträning. Vinter förändrar rytmen för båda sporterna. Fleet Feet running club kan ställa in för åska, snö eller is, och CLA Blue Back Mitten Run håller december på löparkalendern. Central Wheel håller cyklisterna i rörelse med uthållighetsmiles i samtalstempo.
