Om cykling & løb i Reggio Emilia
Reggio Emilia Træningsnoter
Løb: Lokale løbere holder det simpelt i Reggio Emilia: byløb, stier langs Crostolo-bækken og rolig Z2 på sletten. Parco Le Ginestre er perfekt til nemme løberunder, før Colora Rivalta starter der kl. 18.00. Atletica Reggio giver scenen et ægte klubryg, især omkring La 21 di Reggio Emilia. La 21 bringer en 21K og 10K den 15. marts 2026, hvor klubudfordringen tilføjer lidt ekstra. Ruten dækker 195 km og bevæger sig mellem 57 og 148 meters højde.
Cykling: Lokale cyklister starter med det flade, fordi Reggio Emilia ligger helt på en slette. Crostolo cykel- og fodgængersti forbinder Vezzano sul Crostolo med bymidten og fortsætter nordpå til Cadelbosco di Sopra. Ruten Reggio Emilia-Cavriago går mod vest gennem Ghiardo, San Bartolomeo, San Rigo, Coviolo og Codemondo, hvilket er godt grundlæggende milområde. Modolena Stream Greenway løber langs Modolena-floden, og Rodano Stream Greenway følger Rodano-floden. Granfondo Matildica er det centrale arrangement. Stigningerne bliver vigtige mod syd, hvor San Pellegrino Trail forlader Reggio Emilia mod San Pellegrino-helligdommen.
Sæson: April, oktober og november er de regnfulde måneder, så lokale træner stadig, men holder det realistisk. Januar og juli er de tørreste måneder, hvilket lyder fint, indtil juli bliver varm og fugtig. Sommeren kan stige over 35°C, så løbere flytter intervaller tidligt, og cyklister holder Z2 før varmen sætter sig på sletten. Hagl kan dukke op om sommeren, så lange ture kræver lidt omtanke. Vinteren ændrer stemningen for begge sportsgrene. Frost er hyppig, temperaturer kan falde under -10°C, og tåge er almindelig uden for byen, så cykelcross-bene og korte, stabile løbeture passer bedre.
