Om sykling og løping i Reggio Emilia
Reggio Emilia Training Notes
Løping: Lokale holder det enkelt med løping i Reggio Emilia: byløkker, stier langs Crostolo-elven og jevn Z2 på sletten. Parco Le Ginestre er perfekt for enkle runder før Colora Rivalta starter der klokken 18:00. Atletica Reggio gir miljøet et solidt klubbgrunnlag, spesielt rundt La 21 di Reggio Emilia. La 21 bringer en 21K og 10K 15. mars 2026, og klubbutfordringen legger til litt ekstra. Ruten dekker 195 km og går mellom 57 og 148 meter i høyde.
Sykling: Lokale syklister starter med det flate, fordi Reggio Emilia ligger helt på en slette. Crostolo sykkel- og gangsti knytter sammen Vezzano sul Crostolo med sentrum og fortsetter nordover til Cadelbosco di Sopra. Ruten Reggio Emilia-Cavriago går vestover gjennom Ghiardo, San Bartolomeo, San Rigo, Coviolo og Codemondo, som er godt for grunnleggende mil. Modolena Stream Greenway følger Modolena-elven, og Rodano Stream Greenway følger Rodano-elven. Granfondo Matildica er hovedarrangementet. Klatrene blir viktigere mot sør, der San Pellegrino-stien tar deg fra Reggio Emilia til San Pellegrino-helligdommen.
Sesong: April, oktober og november er de våteste månedene, så lokale trener fortsatt, men holder det realistisk. Januar og juli er de tørreste månedene, noe som høres fint før juli blir varmt og fuktig. Sommeren kan stige over 35°C, så løpere flytter intervaller tidlig og syklister tar Z2 før varmen legger seg over sletten. Hagl kan dukke opp om sommeren, så lange turer krever litt vurdering. Vinteren endrer følelsen for begge idretter. Frost er vanlig, temperaturene kan falle under -10°C, og tåke er vanlig utenfor byen, så sykkelcross-bein og korte, jevne løp passer bedre.
