Om cykling & løb i Bay City
Bay City Training Notes
Løb: Bay City-løbere får deres lette kilometer rundt Saginaw-floden, Plymouth Park og broerne ved Liberty Bridge og Veterans Memorial Bridge. Lokale løbere bruger det flade terræn til Z2, tempo og rene intervaller uden at skulle lede efter bakker. BARC holder kalenderen i gang med Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk og Mother's Day Brunch Run & Walk. Bay City Memorial Run Events 2026 er den store hovedløb, med 5k, 10k og 15k muligheder. Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5k og Running for The Edson fylder løbsrytmen.
Cykling: Bay City-cyklister kører mest base-kilometer på kortlagte vejruter, da der ikke er nogen cykelklub her. Den første rute er 1 km og stiger 24 m, så lokale bruger den til en jævn spin. Den anden rute er 2 km og stiger 56 m, når man vil have lidt mere. Den tredje rute er 1 km og stiger 82 m, så det er et af de bedste steder til bakkearbejde. 2 km.
Sæson: Juni bringer den største cykelmåned, og Bay City føles bedst, når varme morgen timer giver løbere og cyklister mulighed for at starte tidligt. Sommeren er varm til varm og ofte fugtig, så lokale holder deres hårde intervaller korte og sparer de længere Z2-passer til de køligere timer på dagen. Plymouth Park er stadig nyttig til løbedage, og Saginaw River-ruterne holder begge sportsgrene tæt på byen. Vinteren bliver kold og nogle gange meget kold, så løbere kaster sig over Dashing Through The Snow 5K Trail Run, og cyklister skifter til kortere ture, vedligeholdelses-kilometer eller hvad der ellers holder benene klar til foråret.
