Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Norwich Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat juoksuvat täällä käytännöllistä sekoitusta, lyhyistä Z2-silmuista pitkiin maantiekierroksiin Norwich-New London-Willimantic-alueella. Alue on 57 km pitkä ja sisältää 223 m nousua, joten se sopii tasaiselle pitkälle juoksulle. SFFC 10K, Pfizer 10K, Bowtie, Needle's Eye, Mason Road -silmukka ja SFFC 5K tekevät viikonloppukilpailuista yksinkertaisia. Useimmat reitit ovat 6 mailin pituisia ja pääosin päällystettyjä ennen kuin soratiet ja maantiet tulevat näkyviin. Arcadia Park 5 miler tarjoaa puhtaasti puiston vaihtoehdon. Ledyard Soccer Club järjestää 3. Vuoden LSC Soccer Stride -tapahtuman, ja Norwich Winterfest 5K, Lisbon Fall Festival Road Race, The Conor Irwin Memorial Classic ja Groton City Brew Run täydentävät kalenterin.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät hiljaisilla maantieillä, rautatiekiskoilla ja sorateillä, kun he haluavat perustaa mailit ilman monimutkaisuutta. Silmukka on 1 mailin pituinen ja sisältää 2083 jalkaa kovaa nousua. Baltic, Scotland, Windham Center ja Norwichtown tekevät siitä oikean maantiekierroksen. Pequot Cyclists järjestää sunnuntaina aamulla maantiekierroksia, keskiviikkona illalla pizzakierroksia, lauantaina rautatiekiskokierroksia ja sorakierroksia. Thread City Cyclers vetävät pyöräilijöitä Windham-Mansfield-alueella 30–60 mailin lauantain kierroksille. Star Hill, Gungywamp, Burning Tree, Toll Gate Loop, Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug ja Quiet Corner Bike Tour antavat kiipeilijöille riittävästi työtä.
Kausi: Lämpimät kuukaudet ovat paras aika harjoitella, koska Thread City Cyclers järjestää ryhmäajoja pääasiassa silloin. Toukokuu tuo America's 250 Celebration Color Run 5K, Bailey's Garden 5K, Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K ja North Stonington Education Foundation 5k ja 2 Mailin kävelyn. Kesäkuu tuo 3. Vuoden LSC Soccer Stride ja The Conor Irwin Memorial Classic, joten kesä saa heti kilpailurytminsä. Elokuu pitää jalat kunnossa Mad 5K:n kanssa, ja syyskuu lisää Groton City Brew Runin, Lisbon Fall Festival Road Racen ja 5K River Run for the Fundin. Joulukuuussa tunnelma siirtyy Norwich Winterfest 5K:hon, kun pyöräilijät etsivät lämpimiä talvipäiviä.
