Om sykling og løping i Brighton and Hove
Brighton Base Miles By The Sea
Løping: Lokale løperne bruker promenaden når de vil ha flatt Z2, rene intervaller og en rask vindmåling. Hove Promenade parkrun ber løperne holde seg til den sørlige delen av promenaden, nærmest havet, og den glatte asfalten gjør det lett å holde tempo. Brighton Running Girls møtes ved SPRO Coffee og holder gruppen rundt 6-6:30 min/km. Arena 80 Athletics Club bringer det skarpere stoffet, med vei, terrengløp og trening fire kvelder i uken. Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k, og BrighTEN-løpene gir byen sine viktigste arrangementer.
Sykling: Lokale syklister tar fronten for enkle basemiler, så peker de sykkelen nordover når beina trenger bakker. Sykkelstien langs kysten går omtrent 12 km fra Hove Lagoon til Brighton Marina, så den passer for flate turer, gjenopprettingsritt og ryddige tur-og-retur. Brighton & Hove Cycling UK arrangerer søndagsritt i en komfortabel turfart, ikke konkurranser. Whitehawk Bike Workshop holder en torsdags drop-in i Whitehawk, og South Downs Bike Tours kjenner til Downs. Downs Link, South Downs Way og King Alfreds Way passer for gravel, MTB og gran fondo-bein. Ditchling Beacon er den kjente stigningen, og Duke's Mound er den lokale prikken fra Marina.
Sesong: Vår og sommer gir Brighton sine beste treningsmåneder, med lengre lys, mer stabile klubbkvelder og nok varme for riktig volum. Sommeren bringer dagsturister til kysten, så lokale løpere går ofte tidlig, sykler National Cycle Network route 2 østover, eller løper promenaden før det blir for travlt. South Downs kan likevel kaste med hansker, regnklær og solkrem på en morgen. Vinter endrer ukenes form fordi dagslyset blir kort. Brighton & Hove Cycling UK sykler hele året, vanligvis søndager, vær tillater. Løpere holder promenaden, Hove Lawns og The Level i rotasjonen for ærlige vintermiler.
