Om sykling og løping i South Hampshire
South Hampshire Training Notes
Løping: Løpere i Sør-Hampshire får en god blanding, med Southsea Seafront for flate Z2-turer, Old Portsmouth til Gunwharf Quays for en skarpere byløype, og Hilsea Lines ved Ports Creek når du vil ha roligere mil. Lokale løpere bruker kyststiene i Portsmouth fordi Southsea Seafront-strekningen er en typisk Portsmouth-løpeopplevelse. Eastleigh Running Club møtes mandag og torsdag klokken 19 i Eastleigh, og tirsdag klokken 19 i Chandlers Ford for treningsløp og intervaller. Hook Runners starter øktene fra Hook Community Centre, med gjenopprettings-5km på mandag og Dawn Patrol klokken 6 på fredag. ABP Southampton Marathon er et høytidsløp på kalenderen.
Sykling: Sør-Hampshire-syklister deler uken mellom kyst, veier og grus. Lokale syklister tar Hayling Billy-ruten fordi den gir 5 enkle mil fra Hayling Island, og de strekker seg ut på Shipwrights Way fordi den går 50 mil fra Alice Holt Forest. Queen Elizabeth Country Park har en 6-milers rød rute. Alton Cycling Club, North Hampshire RC Club, Farnham RC Club, Cadence Club og Blended Trails holder krit, TT og gran fondo-gruppen i sjakk. Butser Hill gir den store stigningen, og Hampshire Hangers gir det knallharde. North Hampshire RC Club Candover 10 og Alton Cycling Club TT Championship er sentrale i løpssnakket.
Sesong: Vår og høst passer best for Sør-Hampshire, spesielt april til mai og september til oktober, når løpere kan bygge grunnmasser uten å overdrive det og syklister kan holde seg i Z2 gjennom veiene. Sommeren bringer lange kvelder ved kysten, men høyvann og stormvær kan gjøre deler av kysten utilgjengelig eller farlig. Høsten passer godt til New Forest National Park, og å sykle gjennom den er vanskelig å slå. Vinteren endrer utstyret for alle. Løpere finner mudder innlands, og syklister i Queen Elizabeth Country Park må forberede seg på å bli skitne gjennom noen virkelig morsomme turer i skogen.
