Over fietsen en hardlopen in South Hampshire
South Hampshire Training Notes
Hardlopen: Lopers in Zuid-Hampshire hebben een goede mix: Southsea Seafront voor vlakke Z2, Old Portsmouth naar Gunwharf Quays voor een snellere stadsronde, en Hilsea Lines langs Ports Creek als je rustige kilometers wilt. Lokale lopers gebruiken de kustpaden van Portsmouth omdat het stuk langs Southsea Seafront een typisch Portsmouth-lopen is. Eastleigh Running Club komt maandag en donderdag om 19:00 uur samen in Eastleigh, en dinsdag om 19:00 uur in Chandlers Ford voor begeleide snelheid en intervallen. Hook Runners start sessies vanaf Hook Community Centre, met een herstel-5km op maandag en Dawn Patrol om 6:00 uur op vrijdag. De ABP Southampton Marathon is het hoogtepunt van de wegkalender.
Fietsen: Fietsers in Zuid-Hampshire verdelen hun week tussen kust, wegen en off-road. Lokale renners doen de Hayling Billy-route omdat het 5 makkelijke kilometers vanaf Hayling Island geeft, en ze strekken zich uit op de Shipwrights Way omdat die 50 kilometer loopt vanaf Alice Holt Forest. Queen Elizabeth Country Park heeft een 6-mijl rode route. Alton Cycling Club, North Hampshire RC Club, Farnham RC Club, Cadence Club en Blended Trails houden de crit-, TT- en gran-fondo-groep op de proef. Butser Hill is de hoofdklim, en Hampshire Hangers geeft de knappe stukken. De North Hampshire RC Club Candover 10 en de Alton Cycling Club TT Championship zijn de gespreksonderwerpen.
Seizoen: Lente en najaar zijn het beste voor Zuid-Hampshire, vooral april-mei en september-oktober, wanneer lopers basiskilometers kunnen opbouwen zonder te oververhitten en fietsers in Z2 kunnen door de wegen kunnen rijden. Zomer brengt lange avonden aan de kust, maar hoogwater en stormachtig weer kunnen bepaalde kustgebieden onbereikbaar of onveilig maken. Najaar is ideaal voor het New Forest National Park, en fietsen door het bos is onverslaanbaar. Winter verandert de uitrusting voor iedereen. Lopers vinden modder in het binnenland, en fietsers in Queen Elizabeth Country Park moeten zich voorbereiden op modder door echt leuk bospaden.
