Om cykling & løb i Kalamazoo-Portage
Kalamazoo-Portage Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Kalamazoo River Valley Trail, når de vil have jævne grundlæggende kilometer, og ruten strækker sig over 22 miles og forbinder Kalamazoo med nærliggende byer. Kal-Haven Trail er en 5-mile knust kalkstenstier fra Kalamazoo til South Haven. Al Sabo Preserve tilbyder over 25 miles af sammenkoblede stier, og Asylum Lake Preserve giver trailøbere omkring 274 acres, hvor stierne slingrer rundt om søen, gennem skove og over åbne marker. Kalamazoo Area Runners er hjertet i det sociale. Kalamazoo Klassic, Bronson Children's Hospital Run & Walk, Kindleberger 5k Run/Walk og Kalamazoo Marathon holder kalenderen på sporet.
Cykling: Kalamazoo Bicycle Club sætter tonen for vejkilometer, med Monday Nite Rides fra Texas Drive Park og Wednesday Nite Rides fra KalHaven Trailhead. Mandagscyklister får VanKal på 20 miles eller Lawton på 28 miles, og onsdagscyklister får Bloomingdale på 44 miles eller Kendall på 30 miles. Tirsdagens kvinderide starter ved Pedal South og bruger den 25-mile Portage-Pavilion-rute. Portage Bikeway giver pendlere og Z2-cyklister over 17 miles af fællesbrugsstier plus over 35 miles af cykelbaner på vejen. Oakland Drive Hill og Maple Street Hill håndterer intervallerne.
Sæson: Sommeren er de bedste måneder her, og Run Kalamazoo Move Through Summer gør sæsonen afslappet og social. Grupper dannes naturligt, vandposter dukker op omkring hvert andet mile, og løbere kan hoppe ind til begynderniveau 5K-træning, 10K-træning eller længere mål. Cyklister bruger sommeren til regelmæssige klubture, Ye Olde Flowerfest-ruter, gravel-dage og jævne grundlæggende kilometer på Kal-Haven. Vinteren ændrer rytmen, og vinter Run Camp føles anderledes end sommeropstillingen. Lokale holder stadig benene i gang, men løbere og ryttere bliver mere selektive med ruter, overflader og indsats.