Om sykling og løping i Cape Coral
Cape Coral-Fort Myers Training Notes
Løping: Løperne i Cape Coral holder det enkelt med South Cape Run Club på onsdager kl. 18.00 på No.3 Craft Brews & Beer Bar. Cape Coral Run Group holder seg til grunnmiler på tre mil på ukedagene og lengre turer på seks mil i helgene. Gateway Run Club møtes på tirsdager kl. 18.30 ved Fort Myers Brewery, og deres 5K-rute går parallelt med Daniels Parkway. Speedsters gir Fort Myers-løperne fire dager i uken, inkludert Speedsters torsdag 6 mil sør. Lokale løpere blander WildPalm, RedFish1, Edison Bridge, og 5K-starter som 2026 Fueled by Fire 5K & Challenge, 15. årlige LCEC 5K, og Stuff a Bagel 5K Gobble Wobble.
Sykling: Syklistene i Cape Coral har mer enn 90 mil med sammenkoblede sykkelruter, så grunnmilene kommer lett. Summerlin Path går sørvest fra Fort Myers nær Midpoint Memorial Bridge til Sanibel Causeway. Caloosa Riders Club, Caloosa Road Riders, Sanibel Bicycle Club og Coastal Cruisers Bicycle Club gir lokale syklister gode gruppealternativer. Caloosa Road Riders kjører søndag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag kl. 7.30 og 8.00 med grupper på 12-15 mph og raskere. Ruten dekker 1 km og har 141 m stigning. Caloosahatchee Regional Park gir terrengsyklister mer enn 20 mil med off-road-stier for singletrack-trening.
Sesong: Sommeren er den vanskelige perioden her, men lokale løpere dukker opp til Z2, korte intervaller og tidlige start. Den tre-delte sommerserien holder snøfugler og nyflyttede familier i bevegelse gjennom de vanskeligste månedene for løping og gåing. Vinteren endrer stemningen fordi flere utøvere kommer, flere gruppekjøringer fylles opp, og Snow Bird Classic gir kalenderen et tydelig sesongmessig ankerdato. Løpere kaster seg inn i Priority Business Solutions Freedom 5K & Kid's Fun Run, Move with MADD Fort Myers 5K, Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Fort Myers, FL, og Game On! ManateeMan Triathlon. Syklister holder de kystnære milene i gang når vintergruppene blir større.
